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Feldenkrais, Meditation, Training in Präsenz in Augsburg und am Ammersee

Die Einzelsitzung (FI)

“Funktionale Integration“ (= FI)

Feldenkrais - die Berührung

Was geschieht in einer FI?

Der zu Behandelnde wird vom Feldenkraislehrer bewegt, d.h. er bleibt zunächst ganz passiv. Der Feldenkraislehrer achtet während seiner Arbeit darauf, dass er genau spürt, welche Bewegungen der Schüler leicht und gerne mit sich machen lässt und wo Einschränkungen sind. Außerdem “erfragt“ er nonverbal über das Bewegen, wo der Schüler bereit ist, neue Bewegungen und Zusammenhänge zu entdecken. Das geschieht indem der Lehrer mit dem Angenehmen mitgeht und “Blockaden“ respektiert.

Neue Erfahrungen während der FI:

  • dadurch, dass Sie während der Behandlung oft ganz passiv bleiben dürfen, können Sie das Zusammenspiel des Skeletts viel deutlicher wahrnehmen
  • Sie machen eine neue, körperliche Erfahrung des Loslassens und “Nichts Tuns“
  • die Behandlung berührt Sie auf eine unerklärlich angenehme Weise und lässt sie von selbst neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken
  • Sie fühlen sich unvergleichlich entspannt

Nachhaltige Effekte für Ihren Alltag:

  • durch diese neue Erfahrung des Loslassens stellt sich oft eine selten erlebte Leichtigkeit ein
  • die hohe Achtsamkeit, mit der Sie behandelt werden, lässt Stress und Druck von Ihnen abfallen, und Sie merken nach der Sitzung häufig eine spürbare Veränderung im Sitzen, Stehen und Gehen.
  • Ihr körperlicher, sowie psychischer Druck verringert sich deutlich
  • Ihre Leistungsfähigkeit steigert sich
  • Sie erfahren den positiv vitalisierenden Effekt eines empathischen Umgangs mit sich selbst
  • die gewonnen Effekte, Erfahrungen und Erkenntnisse sind nachhaltig

Feldenkrais und Body Integration

Wo können Sie eine Feldenkrais-Sitzung erfahren?

Mit meinem mobilen Feldenkrais-Tisch komme ich gerne zu Ihnen nach Hause!
Terminvereinbarung

Was kostet die Einzelbehandlung und wie lange dauert sie?

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