Aktuell
An diesem schönen Frühlingstag waren vier Frauen und ein Mann sehr daran interessiert, sich Zeit für eine “Innenschau” zu nehmen, um die Quelle der Ruhe, Erholung und Leichtigkeit in sich zu entdecken. Tatsächlich ist der Schlüssel für diese Qualitäten Achtsamkeit und “Liebevolles mit Sich Sein”, wie es Regine Schweiger nennt. Dies sind zwar schöne Worte, aber wie die Teilnehmer/innen bereits nach einer kurzen “Still-Werde-Übung” feststellen konnten, untergraben viele, sehr kritische Stimmen im eignen Kopf (Gedanken) dieses Vorhaben allzu schnell und automatisch. Wie kann dieser Automatismus unterbrochen werden? Im Laufe des Tages konnte jede/r für sich deutlich spüren, wie über körperliche Prozesse, wie Feldenkrais, und körperliche Wahrnehmungsübungen der “Geist” immer ruhiger wird, und tatsächlich etwas neu erfahren wird, in dem eine neue Haltung in sich entdeckt wird. Die Teilnehmer/innen gewannen einen klaren Eindruck davon, wie sowohl der Körper leichter und beweglicher empfunden wird, als auch diese unruhigen
Stimmen immer mehr in den Hintergrund treten und mehr Gelassenheit entsteht.
Welche nachhaltigen Erkenntnisse die Seminarbesucher für sich mitnahmen lesen Sie bitte unter Über mich – Kundenstimmen
Regine Schweiger, 22. Mrz 2012, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
Am 26. November fanden sich 8 Freuen unterschiedlichen Alters und ein Mann in der VHS Augsburg gegenüber der City-Galerie ein, um zu erfahren, was hinter dem Titel “Mehr Leichtigkeit und Freude im Leben durch Bewusstheit” steckt. Einige der Teilnehmer/innen hatten bisher weder Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode noch mit Meditation. Regine Schweiger verdeutlichte die Zusammenhänge zwischen Symptomen wie Stress, Depressionen, Angstzustände und chronischen Schmerzen (häufig Rücken) zunächst Anhand eines Artikels aus einer Herbstausgabe der FunkUhr über Achtsamkeit. Dem folgten tatsächliche Erfahrungen, durch die jeder einzelne ganz persönlich erfahren konnte, wie Achtsamkeit sowohl physisch, als auch psychisch oft überraschend schnell die persönliche Erfahrung zum Positiven verändert und erleichtert.
Welche nachhaltigen Erkenntnisse die Seminarbesucher für sich mitnahmen lesen Sie bitte unter Über mich – Kundenstimmen
Regine Schweiger, 11. Dez 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
Das 2-Tages-Seminar
Quantumheilung meets Body Integration
In diesem Herbst haben Sie Gelegenheit uns,
Dagmar Maria Karl & Regine Schweiger, in zwei Tagen kennenzulernen und sich von der Wirksamkeit unserer Arbeit durch eigne körperliche Erfahrungen zu überzeugen!
Mit uns als Team haben Sie auf der einen Seite durch Frau Karl eine außergewöhnliche Kompetenz im Bereich Humanmedizin, Neurowissenschaft und Gehirnforschung. Sie gibt Ihnen Einblicke in Quantumheilung. Auf der anderen Seite kommen Sie durch meine Körper- und Bewegungsarbeit (Feldenkrais, Meditation, Gymnastik mit Präsenz) in die tatsächliche Erfahrung Ihrer neu gewonnenen Erkenntnisse.
Diese Symbiose ist einzigartig und führt nachhaltig zu einer Steigerung der Qualität in allen Bereichen Ihres Lebens!
Oktober
- Termin: Freitag, 07.10.2011 bis Samstag, 08.10.2011
Uhrzeit: Freitag von 15.00 bis 19.00 Uhr, Samstag von 10.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Bayerweg 27, 94379 Sankt Englmar
Kosten: 170,00 € (keine MwSt.)
November
- Termin: Samstag, 12.11.2011 bis Sonntag, 13.11.2011
Uhrzeit: Samstag von 10.00 bis 18.00 Uhr, Sonntag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort: Welldone-Sports & Health, 86911 Dießen, Prinz-Ludwig-Str. 22 d
Kosten: 170,00 € (keine MwSt.)
Mitzubringen: Decke, Kissen, Schreibunterlagen für eigene Notizen
Kleidung: bequeme, eher sportliche Kleidung, warme Socken, ein T-Shirt zum wechseln
Informationen und Anmeldung
Regine Schweiger, 7. Sep 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
Vorstellung
Dagmar Maria Karl
Es ist schön, Menschen mit gleicher Geisteshaltung und ähnlicher Berufung zu begegnen. Es ist ein Geschenk, mit solchen gemeinsam etwas bewegen können!
Daher freue ich mich sehr, Ihnen Frau Dagmar Maria Karl vorstellen zu dürfen:
Frau Karl ist Heilpraktikerin und arbeitet u.a. mit psychosomatischer Energetik, Klinger System, Kinesiologie und klassische Homöopathie. (nähere Infos unter: www.dagmar-maria-karl.de)
Vorankündigung
2-Tages-Seminare
„Mehr Freude am Leben – Bewusstsein & Wissenschaft machen es möglich“
Nähere Informationen zur Anmeldung in Kürze
Regine Schweiger, 29. Jul 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
Body-Integration-Seminar
Alles Denken und Fühlen ist verkörpert. Durch achtsames Umgehen in Ihren Bewegungen (Feldenkrais), während Ihres Trainings (Fitness/ Gymnastik mit Präsenz) und wenn Sie still sitzen und beobachten (Meditation) bringen Sie Leichtigkeit und Beweglichkeit in Ihren Körper und Ihre (Geistes-)haltung. Wahrnehmung ist der Schlüssel, der Ihre Lebensqualität in allen Bereichen nachhaltig verbessert.
Das Seminar bietet Ihnen einen Tag der tiefen körperlichen und geistigen Erholung, sowie nachhaltige Erfahrungen und Effekte für Ihren Alltag.
Informationen zum Body-Integration-Seminar
März
- Termin: Samstag, 10.03.2012
Uhrzeit: von 13.00 – 19.00 Uhr
Ort: Planet Fitness, 86391 Stadtbergen (bei Augsburg), Wankelstr. 3
*Dieser Termin ist ausschließlich für das Planet-Teman
März
- Termin: Sonntag, 25.03.2012
Uhrzeit: von 12.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: Planet Fitness, 86391 Stadtbergen (bei Augsburg), Wankelstr. 3
Kosten: 65,00 € (keine MwSt.)
April
- Termin: Samstag, 28.04.2012
Uhrzeit: von 10.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: Welldone-Sports & Health, 86911 Dießen, Prinz-Ludwig-Str. 22 d
Kosten: 80,00 € (keine MwSt.)
Mai
- Termin: Samstag, 05.05.2012
Uhrzeit: von 10.00 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: VHS – Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a, 85150 Augsburg
Kosten und Amneldung: siehe http://www.vhs-augsburg.de – Seminartitel: “Leben mit Leichtigkeit Präsenz in Körper und Bewegung”
Mitzubringen: Decke, Kissen, Schreibunterlagen für eigene Notizen
Kleidung: bequeme, eher sportliche Kleidung, warme Socken, ein T-Shirt zum wechseln
Anmeldung
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Regine Schweiger, 7. Apr 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
Seminar Body-Integration
Am ersten Sonntag im April empfing Regine Schweiger Ihre Teilnehmer im Welldone Sports- & Health- Studio in Diessen am Ammersee. Das Licht dieses strahlenden Frühlingstages durchfluteten die angenehmen Räumlichkeiten und unterstützten eine Atmosphäre von “Leben spüren”.
Die Teilnehmer interessierte der Zusammenhang zwischen aktuellen persönlichen Themen, wie z.B. wie innere Ruhe und Kraft unabhängig von außen gefunden werden kann, ebenso wie Themen zum körperlichen Training, z.B. ob Training ohne Druck möglich und auch effektiv ist.
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Regine Schweiger, 7. Apr 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
“Empathie über Körper und Bewegung erfahren” …
… lautete das Motto, auf das sich die Teilnehmer am Samstag, 12. März 2011, in einer Umgebung einließen, wo sie sonst ihre körperliche Fitness an Geräten, Laufbändern oder in schweißtreibenden Group Fitness-Stunden trainieren.
Feedback von Teilnehmer Thomas : “Dieser Workshop verbindet Feldenkrais-Elemente, Achtsamkeits- und Empathieübungen mit meditativen Elementen zu einem harmonischen Ganzen. Gerade Neulinge in Punkto Meditationserfahrung, wie ich es bin, werden staunen, wie leicht Regine Schweiger hierfür den Einstieg gelingen läßt.”
Auf die erste Nachfrage, was jeder einzelne sich von diesem Seminar wünschte, wurde deutlich, dass ihnen ein großes Bedürfnis nach geistiger Ruhe und Gelassenheit gemeinsam war.
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Regine Schweiger, 6. Apr 2011, Rubrik: Aktuell, 1 Kommentar
Am Samstag, 19. Februar 2011, hatte das Team des Panet-Fitness in Stadtbergen bei Augsburg Gelegenheit, den Zusammenhang zwischen Körpererfahrung und dem empathischen Umgang untereinander kennenzulernen und an sich selbst zu erfahren!
Regine Schweiger ergründete mit dem Team folgende Fragen:
- Was verbirgt sich hinter Body-Integration?
- Was hat das mit Empathie zu tun?
- Warum soll Empathie gefördert und geschult werden?
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Regine Schweiger, 1. Feb 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
offene Kurse: Wirbelsäulengymnastik
- Montag: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Cosmos Fitness, Stadtbergen bei Augsburg (ehemals Planet Fitness)
Telefon: (+ 49) 0821 – 4554 740
http://www.planet-fitness.de
offener Kurs: Feldenkrais (ATM)
- Montag: 10.45 Uhr bis 12.00 Uhr
Cosmos Fitness, Stadtbergen bei Augsburg (ehemals Planet Fitness)
Telefon: (+ 49) 0821 – 4554 740
http://www.planet-fitness.de
geschlossene Kurse: Feldenkrais (ATM)
Neues Semester startet ab Montag, 12. April 2021
- Montag: 17.15 Uhr bis 18.30 Uhr
VHS Augsburg, Augsburg
Tel: (+49) 0821 – 50265-0
Anmeldung und Informationen: http://www.vhs-augsburg.de
offener Kurs: “Tiefwirkendes Bodystyling”
Regine Schweiger, 28. Jan 2011, Rubrik: Aktuell, Kommentare schreiben
