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Heilpraktikerin, Feldenkrais, Meditation, Training in Präsenz in Augsburg und am Ammersee

Kundenstimmen

Referenzen Seminar 26.11.2011 in der VHS Augsburg

“Liebe Regine, letzten Samstag habe ich deinen Kurs “Leben mit Freude und Leichtigkeit durch Bewusstsein” besucht und ich fühle mich viel besser, da ich mich selbst besser wahrnehme. Der Kurs war gut gestaltet und einen ganzen Tag durch Gespräche und Feldenkrais bewusster leben zu lernen ist für mich sehr interessant gewesen. Danke”
Brigitte F. aus Augsburg

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Regine Schweiger, 26. Nov 2011, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

Referenzen Seminar 12.03.2011

“Das Seminar bei Regine Schweiger hat mir gezeigt, welche Wichtigkeit darin liegt, meinem Körper die gebührende Aufmerksamkeit zu widmen. Mit ganz einfachen und leichten Bewegungsübungen konnte ich unmittelbar mehr Bewegungsfreiheit in und mit meinem Körper feststellen. Meine Problem- bzw. Schmerzzonen
Rücken-Nackenbereich waren nach einer Feldenkrais-Stunde erheblich schmerzfreier und fühlten sich nicht mehr so verkrampft an.
Vielen Dank, Regine, für Deine mit so viel Liebe und Überzeugung vorgetragenen Lektionen!”
Uwe T. aus Heidelberg
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Regine Schweiger, 12. Mrz 2011, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

Referenzen für Feldenkrais FI und ATM

“Bevor ich mit Feldenkrais begonnen habe war meine Einstellung gegenüber meinem Körper ganz klar definiert: er hatte zu funktionieren!
Seit nunmehr zwei Jahren genieße ich das Privileg regelmäßiger Feldenkrais-Stunden bei Regine.
In dieser Zeit haben sich nach und nach zwei wichtige Erkenntnisse herauskristallisiert:
1. Mein Körper ist ein Wunderwerk an Präzision und Leistungsfähigkeit. Ich habe allergrößten Respekt vor ihm. Er ist mein Freund.
2. Wenn mein Körper aus irgendeinem mir unbekannten Grund nicht funktioniert, ist das der einzige Weg, wie er mir signalisieren kann, dass er jetzt mich als aufmerksamen Freund braucht.
Häufig werde ich von anderen Mitgliedern des Fitnessstudios gefragt: “Was macht man eigentlich bei Feldenkrais´?”
Meine Antwort als Laie lautet immer wie folgt: “Man lernt seinen Körper als Ganzes zu benutzen.”
Wenn wir uns angewöhnen auf Grund von immer gleichen Bewegungsabläufen oder z.B. Stress in unseren Bewegungen an irgendeinem Punkt stecken zu bleiben, so verlernen wir jeden Teil unseres Körpers möglichst optimal und kräfteschonend in die Bewegung einzubringen. Das bedeutet, dass an manchen Teilen der Bewegungskette zu viel Kraft angewendet wird, während andere Teile völlig verlernen mitzuwirken. Wenn solches Verhalten über Jahre und Jahrzehnte fortgeführt wird, muss das zwangsläufig zu Überbelastung an manchen Stellen (z.B. Nacken) und zu Verkümmerung an anderen Stellen führen.
Meiner Meinung nach lernen wir durch Feldenkrais verkümmerte Körperbereiche wieder zu verwenden und schaffen damit die Möglichkeit überlastete Körperpartien wieder in normalem Umfang zu nutzen.”
Sanda
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Regine Schweiger, 11. Feb 2011, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

Weitere Teilnehmer-Stimmen

Weitere einzelne Aussagen, die Regine Schweiger von ihren Teilnehmern im Laufe der Jahre gesammelt hat:

„ Jetzt merke ich das erstemal in meinem Leben, was ich während des Tages unnötigerweise anspanne“

„Nach einer längeren Feldenkraispause erkannte ich erstaunt, wie weit ich mich von meinem Körper entfernt hatte. Schön, dass ich wieder zurück bin!“

„Ich spüre ganz deutlich, wie mein Geist während der Stunde zur Ruhe kommt und ich gleichzeitig etwas Wunderbares für meinen Körper tue“
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Regine Schweiger, 11. Jan 2011, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

Referenzen Seminar 03.07.2010

„Hallo liebe Regine,
herzlichen Dank für Deinen sehr beeindruckenden Workshop. Du hast eine sehr kompetente und einfühlsame Art, Dein Wissen durch die praktischen Übungen zu vermitteln.
Empathie über Körper & Bewegung zu erleben und den Fokus auf das zu lenken, wie es sich für mich anfühlt, war eine sehr entspannende Erfahrung. Empathisch meinen Körper wieder richtig wahrnehmen zu lernen, durch die Feldenkrais-Methode hat mich in eine tiefe Ruhe und Entspannung gebracht. Jeder Muskel war durch die Übungen wieder sehr elastisch und mein Wohlbefinden nach diesem Workshop war einfach genial!
Gerne empfehle ich meinen Klienten, Deine Arbeit unbedingt kennen zu lernen, denn “Bewusstheit entsteht nicht nur über die richtige Nahrung sondern auch
durch Bewegung!”
Mögen viele Menschen durch Dich, wieder Ihren Körper spüren zu lernen.
Wünsche Dir weiterhin viel Freude und alles Liebe
Eva M.
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Regine Schweiger, 3. Jul 2010, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

Feedback BI-Seminar am 29.11.2014 im Skylife-Fitness

“Wieder einmal war das Seminar bei Regine eine wunderbare Auszeit, um mich auf mich selbst und meinen Körper zu konzentrieren. Dank der Feldenkrais Übungen sind mein Rücken, Knie und Schulter wieder schmerzfrei geworden und ich konnte mich in vollem Umfang bewegen – einfach genial. Für zu Hause habe ich auch diesmal wieder viele kleine Übungen mitbekommen.”
Hannelore aus A.

Regine Schweiger, 12. Dez 0204, Rubrik: Kundenstimmen, Kommentare schreiben

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